صعيدي في هوليود


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

علامات الحمل قبل موعد الدوره الشهريه

صورة
عندما يحدث الحمل تحدث بعض التغيرات الفسيولوجية في جسم وهذه التغيرات تؤثر على جلدها ويمكن أن تظهر معظم هذه الأعراض أو بعضها تبعآ لطبيعة الفيسيولوجية.إن التغير في لون الجلد اللون الداكن و هذه الزيادة في لون الجلد تظهر في الحلمتين و الا بطين و الفخذين و الأعضاء التناسلية.الوحمة العنكبوتية حيث تظهر تعرجات في الجلد على شكل عنكبوت. يظهر في الصباح الأعراض الجلدية التالية:   * إحمرار اليدين * تورم في الشفتين * تورم في الجفون لكنها تختفي في آخر النهار. * زيادة في شعر الحاجبين ظهور زوائد جلدية وتظهرعلى جانبي الرقبة و الوجه و الصدر وتحت الإبطين لكنها لا تسبب أي متاعب وتختفي بعد الولادة بعدة شهور. * كثرة النوم * زيادة حرارة الجسم * تضخم وتورم في اللثة * الحكة العامة أو الشاملة:الفطريات والخمائر وزيادة الإفرازات المهبلية وهذا يؤدي إلى حكة بالأعضاء التناسلية. * صداع * الغثيان، حرقة المعدة،والحموضه وطعم غريب في الفم وزيادة اللعاب * تعدد البوال والوهن * الثدي: بعض التغيرات مثل تضخم الثدي غالباً تعتبر التغيرات الطارئة على الثدي إحدى العلامات القوية الدالة على الحمل المبكره جدا ...
قراءة المزيد

أغذية تساعدك على زيادة طاقة جسمك يومياً

صورة
  أغذية تساعدك على زيادة طاقة جسمك يومياً مع دخول فصل الشتاء، وازدياد البرد، وحاجة الكثيرين منّا للطاقة للمساعدة في أداء الأعمال اليومية، نحتاج إلى أغذية غنيّة بالطاقة، شرط أن لا تكون سبباً في زيادة السمنة أو البدانة فيما يلي بعض أهم الأنواع الغذائية التي تحتوي على الطاقة تفاحة في اليوم تتجدد النصائح حول تناول تفاحة واحدة على الأقل صباح كل يوم.. إذ أن هذه الوصفة السحرية تعطي الجسم طاقة كبيرة ليوم عمل، وتساعد برفع نسبة عمليات الأيض في الجسم، وتنشط كيمياء الدماغ.. وهو الأمر الذي يزيد في النهاية من مستوى الطاقة، ويحسن المزاج . المواد الكربوهيدراتية قد تكون الكربوهيدرات من الأنواع الغذائية التي يحذر منها متبعو الحمية، إلا أنها بالتالي تساعد أولئك الناس الذين يحتاجون إلى الطاقة اليومية. إذ تعد الكربوهيدرات من مصادر الجسم المفضلة للوقود والطاقة.. ويمكن الاستعاضة عن السكريات والنشويات التي تسبب السمنة، باللجوء إلى أكل الحبوب الكاملة، واستخدام السكر البني بدلاً عن السكر الأبيض     المكسرات لا تعد المكسرات غنية فقط بالبروتين، بل تحتوي أيضاً على المغنيسيوم وال...
قراءة المزيد

لا تضعي العدسات اللاصقة قبل الماكياج !

صورة
إذا كنت تحرصين على ارتداء العدسات اللاصقة بانتظام، يحب أن تكوني حذرة فى استخدامك لمستحضرات التجميل خاصة وأن العين من أكثر المناطق حساسية فى الجسم وتتأثر سريعا بأي خطوة خاطئة، مجموعة النصائح والإرشادات التالية ستساعدك على تجنب مخاطر استخدام الماكياج مع العدسات اللاصقة.   1- احرصي أيضا على غسل يديك جيدا قبل ارتداء العدسات، وضعي ماكياجك قبل ارتدائها. وانزعيها قبل إزالة الماكياج. 2- احرصى أيضا على استخدام مستحضرات التجميل الخالية من العطور والزيوت، وبالنسبة لكريم الأساس اختاري الأنواع السائلة بتركيبة قائمة على الماء. 3- تجنبي تدليك يديك بكريم أو لوشن مرطب قبل وضع العدسات حتى لا تتراكم طبقة خفيفة من الكريم على العدسة قبل لصقها فى العين. 4- احتفظي بعدساتك فى مكان أمن بعيدا عن العطور وطلاء الاظافر ومزيلات الماكياج، فتلك المستحضرات قد تؤثر سلبيا على البلاستيك المصنوع منه العدسة. 5- احرصي على شراء أقلام تحديد للعين ناعمة القوام، و تجنبى رسم عينيك من الداخل، اكتفى فقط بتحديد العين من الخارج. ويفضل استخدام الماسكارا المقاومة للماء وضعها بعيدا عن جذور الرموش. وأخير...
قراءة المزيد